Riscaldamento prima del surf
- Published in: Surf life - Blog
- Written by Stefano de Rosa

Una parte molto importante di una giornata di surf è il riscaldamento prima di entrare in acqua. Questa fase permette di entrare in acqua già pronti per affrontare le prime onde ed iniziare da subito a divertirsi evitando infortuni improvvisi o dolori. Il riscaldamento può essere fatto in gruppo facendo dei giochi che coinvolgono tutti…
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